Aku paling benci kalo
di wajahku timbul bentol merah dan akhirnya populer dengan panggilan jerawat.
Jadi mengurangi rasa ketidak percayaan-ku.
:-/
Aku berusaha selalu
mencuci wajah setiap 2 hari sekali bahkan lebih. Menggunakan facial wash
antijerawat pula. Tetapi jerawat itu tetap muncul meski hanya satu biji.
Sebal...
Sejak saat itu aku
penasaran dengan si misterius jerawat.
Pernah aku menerima
materi Biokim yang menjelaskan tentang apa itu jerawat, mengapa ia timbul, apa
macam-macam jerawat dan apakah jerawat itu berbahaya. Tak lupa juga membahas
bagaimana mengatasinya.
Mari kita kaji satu
persatu melalui bantuan mbah google pula.
Jerawat adalah suatu keadaan dimana pori-pori kita tersumbat sehingga
menimbulkan nanah dan meradang. Setiap manusia tak pernah lepas dari si jerawat
ini. Salah satu penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar
minyak di kulit. Hormonal lainnya dapat dipicu dari stres, menstruasi, pil KB,
masa puber tas dan kehamilan.
Mengapa Jerawat muncul???
Produksi
Minyak Berlebihan
Jerawat tidak
melulu muncul karena kotor, melainkan
lebih disebabkan faktor dari dalam tubuh. Jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan berlebihan produksi kelenjar minyak (sebaceus gland) yang menyebabkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori
kulit. Penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon, tumpukan minyak atau
sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri.
Sel-Sel Kulit
Mati
Umumnya,
jerawat dsebabkan oleh kelebihan kelenjar minyak karena giat diproduksi hormon androgen. Jerawat
timbul karena kelenjar minyak yang berlebih tersebut bercampur dengan sel kulit mati. Ketika
sel-sel kulit itu bercampur dengan jumlah sebelum yang sudah meningkat itu,
campuran yang tebal dan lengket itu dapat membentuk penyumbat yang menjadi bintik hitam atau putih. Banyak yang beranggapan, bahwa jerawat hanya menyerang
muka, tetapi jerawat bisa juga menyerang bagian tubuh lain, seperti di bagian
punggung, dada dan lengan atas.
Bakteri
Yang membuat
masalah semakin rumit, bakteri biasanya ada di kulit, yang disebut p.acne,
yang cenderung berkembang biak di dalam kelenjar sebaceous yang
tersumbat, yang menghasilkan zat-zat yang menimbulkan iritasi daerah sekitarnya. Kelenjar tersebut terus membengkak, dan mungkin akan
pecah, kemudian menyebarkan radang ke kulit daerah sekitarnya. Inilah yang
menyebabkan jerawat batu jenis yang
paling mungkin, yaitu meninggalkan pigmentasi jangka panjang dan bekas luka seperti cacar yang permanen.
Kosmetik
Penyumbatan
pori-pori seringkali terjadi oleh penggunaan kosmetik yang
mengandung banyak minyak atau penggunaan bedak yang menyatu dengan foundation.
Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat
pori-pori.
Beberapa Tipe Jerawat
Komedo
Komedo sebenarnya adalah pori-pori yang tersumbat,
bisa terbuka atau tertutup. Komedo yang terbuka (blackhead), terlihat
seperti pori-pori yang membesar dan menghitam. Komedo yang tertutup (whitehead)
memiliki kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga terlihat
seperti tonjolan putih kecil. Jerawat jenis komedo ini disebabkan oleh sel-sel
kulit mati dan sekresi
kelenjar minyak yang berlebihan pada kulit.
jerawat biasa
jerawat biasa
Jenis jerawat
ini mudah dikenal, tonjolan kecil berwarna pink atau kemerahan. Terjadi karena
pori-pori yang tersumbat terinfeksi oleh bakteri. Bakteri yang
menginfeksi bisa dari waslap, kuas make up, jari tangan, juga telepon. Stres, hormon dan udara yang lembab, dapat
memperbesar kemungkinan terbentuknya jerawat.
Jerawat Batu (Cystic acne)
Cystic acne adalah jerawat yang besar-besar, dengan peradangan hebat, berkumpul
diseluruh muka. Penderita cystic acne biasanya juga memiliki keluarga dekat
yang menderita jerawat jenis ini. Secara genetik penderitanya
memiliki kelenjar minyak yang over aktif yang membanjiri pori-pori dengan kelenjar minyak, pertumbuhan sel-sel
kulit yang tidak normal yang tidak bisa beregenerasi secepat kulit normal dan memiliki respon yang berlebihan terhadap peradangan sehingga meninggalkan bekas di kulit.
Beberapa Pencegahannya dan menghilangkan jerawat
Banyak-banyak minum air putih
Sebetulnya air putih memiliki banyak khasiat yaang terkadung. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar-benar manjur, tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit-penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem “pengairan” di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih “bersih” dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.
Sebetulnya air putih memiliki banyak khasiat yaang terkadung. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar-benar manjur, tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit-penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem “pengairan” di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih “bersih” dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.
Cuci muka
Selalu menjaga kebersihan wajah, rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
Selalu menjaga kebersihan wajah, rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
Rajin berolah raga
Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat. Karena dengan begitu bakteri yang bersarang dikulit kita akan diangkat oleh keringat yang ada. Dan dengan berolah raga kulit kita akan terasa segar dan kencang.
Hindari makanan yang menghambat
peredaran darah
Makanan yang dimaksutkan seperti gula,
coklat dan kaacang. Ada yang lain yaitu hindari makanan yang berminyak, pedas
serta berlemak. Karena semua makanan tersebut akan mengganggu peredaran darah
pada tubuh kita. Jadi proses detoxitasi pada tubuh kita tidak bisa berjalan
dengan lancar dan terganggu. Usakan rajin-rajin mengkonsumsi sayuran serta
buah-buahan. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa
mengobati jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena
mengandung antioksidan.
0 komentar:
Posting Komentar